另外，还有几种食疗方法也推荐给大家：

?1、萝卜青果茶?：鲜白萝卜1个，青果（橄榄）8个，冰糖少许。三味煎水代饮。

2、生丝瓜汁：生丝瓜2～3条切片，放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。

3、酸梅青果汤：酸梅6克，青果（橄榄）25克，白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。

4、板兰根银花茶：板兰根15～20克，银花10～15克，冰糖适量。三味煎水代茶饮。

5、冰糖木蝴蝶饮：木蝴蝶3克捏碎，冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮用。

6、岗梅根茶：岗梅根30克，冰糖适量，水煎代茶饮用。