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比消炎药还好的食疗方

发布时间:2021-12-5 22:11:45

  原料:罗汉果1个、雪梨2个

  做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽

  银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

  原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许

  做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。黑豆姜汤适用咳嗽痰多、支气管炎  

  原料:黑豆g、老姜2片、红糖10g

  

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