孔最穴孔最穴，属手太阴肺经。孔最穴的主治特点，可用“急”“通”二字来概括。“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。“通”就是开瘀通窍，刺激此穴，人体相关部位就可以达到通畅的目的。　　　　　　

在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。　　　　　　

孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。　　　　　　

每天用拇指指腹按压孔最穴1~3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血。　　　　　　

针刺，直刺0.5~0.8寸，局部酸胀沉重，有针感向前臂放散。针刺时避开桡动、静脉，防止刺破血管，引起出血。

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命门穴：强腰补肾又壮阳