据说第一批90后已经开始了佛系养生道路，但是在漫漫养生路上，只有秋衣秋裤枸杞泡水怎么行？作为90后下面的这些养生神器你一定要get！

01

罗汉果

　　罗汉果，是葫芦科多年生藤本植物，被人们誉为“神仙果”，是桂林名贵的土特产。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果，中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。

红糖姜茶

02

　　红糖姜茶，具有驱寒除温的功效。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效，很多人都用生姜来养生，主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。广西的气候干湿分明，雨水丰沛，季节变化虽然不明显，但温差较大，红糖姜茶不仅能驱风除湿预防流感，还能通畅经血，有了它小仙女们再也不用担心每个月那几天啦。