乌鲁木齐家好月圆中医治疗腺样体肥大及小
发布时间：2021-12-5 21:50:02
手法：用大拇指指腹按揉,太溪有清热生气之功效。
6、点按涌泉穴1分钟
位置：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
手法：用大拇指指腹按揉脚底中心的涌泉穴。
功用：涌泉穴有水如泉涌之意,能补肾,让精力充沛。
7、按揉二马穴1-2分钟
位置：用拇指或中指端揉位于手背无名指及小指关节凹陷处的二马穴。
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