最近被一条“宝宝张嘴睡觉会越长越丑”的消息刷爆屏了，的确张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育，各位妈妈有没有留意自家小宝宝是否有张嘴睡觉的坏习惯呢？下面快来学学宝宝张嘴睡觉的矫正方法！

宝宝张嘴睡觉的危害

宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线，如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的危害非常大呢。

1、下巴凹陷

如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌骨容易发育受限，形成下颌后缩的面容，同时嘴巴周围可能有凹陷变形。

2、长“朝天鼻”

张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大，进而挤压气道，造成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。