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疾病咳不出来又咽不下去,慢性咽炎怎么办

发布时间:2021-12-5 21:50:12

3.当外界空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动;

4.戒烟少酒,清淡饮食,避免摄入过多酸冷、辛辣刺激性食物;

5.清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙,维持洁净的口腔环境;

6.避免过度用声,给咽喉一个休息的时间;

7.适当体育锻炼、规律生活作息、保持良好心态从而提高自身整体免疫力;

8.积极治疗可能引发慢性咽炎的相关性疾病,减少对慢性咽炎的持续刺激。

来源:江苏疾控()

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