西医说腺样体在孩子六岁后就会开始萎缩，到十岁左右就会完全萎缩不会再肿大了，但通过喝我的“鼻咽喉不适症药膳调理茶”，而调理好腺样体肥大不适症的最年长的腺样体肥大患者是32岁，而十来二十岁的年轻人，患有腺样体肥大的数量也很多，这应该与日常饮食习惯有关。

引发腺样体肥大不适症的根源在于肠胃积食和积热，是长久积累的结果，其所表现出来的鼻炎、腺样体和扁桃体肿大发炎导致鼻塞打鼾等不适症状只是“标”，治疗药物所针对的也只是这个“标”，而其“本”却在于肠胃积食和积热。所以，以上治疗药物的作用就不能持久。就如用柴火烧水一样，你为了不让水被煮开，就不断地在水被煮开时去添加冷水，但火炉的火还是那么旺盛，甚至还在不断加大火力（吃燥热油腻食物），那么，水还是会很快被煮开的，然后又不断添加冷水，如此不断循环。不把火炉的火灭掉，水还是会被不断煮开的。而要灭火也不能直接往火炉里倒水，真这样的话，火是灭了但火炉也会爆裂（因药太猛而损伤脾胃功能）！只能把柴火一点点地拿出，让火炉自己慢慢降温，这就是调理所需要的时间。

若孩子本身属于阴虚火旺体质的话，就更容易因摄入燥热的食物，甚至不用摄入燥热的食物也会上火的，这种体质的孩子可在日常配合些滋阴润肺的汤水如沙参、玉竹、麦冬、莲子、百合糖水等，如有便秘的话，除了以上保健汤水外，还可以吃红肉火龙果以润肠通便。

若本身脾胃功能虚弱消化不良的孩子，则可以多吃淮山、薏苡仁、山楂、麦芽等健脾开胃消积的食物，但过于寒凉的蔬菜水果就尽量不要吃，如西瓜、山竹、香蕉、大白菜等。只要调理好脾胃，肠道不再积食化火和积便积累毒素，以上鼻咽喉不适症状自然就会缓解的。

以我的临床经验分析：因阴虚火旺及摄入过多燥热食物的孩子（扁桃体和腺样体肥大发炎）比自身脾胃功能虚弱消化不良导致积食化火的孩子（肥大但不发炎）容易调理，发炎的属于急证，而肿大而不发炎的就属于慢性症状。对于前者，只需要适当健脾，并以开胃消积清热润肠通便为主，很快就能缓解鼻塞打鼾症状；而脾胃功能虚弱的孩子，就必须以健脾胃为主，消积清热为辅。但健脾燥湿又会用到温热药材，反过来又会增加鼻塞打鼾症状，所以，在用材上及配比上也比较难掌握，且“千寒易去一湿难除”，一旦损伤了脾胃功能，就会影响到身体其他脏腑的正常运作，身体就会出现很多不适症状。

据我这一年多来调理成功的个案来看，脾阳虚体质（舌体肥大有齿痕、舌苔厚、大便正常甚至流涎）比阴虚火旺体质为多，而导致脾阳虚的原因大概就是：长期吃消炎药打吊瓶和吃生冷食物两大类，其中以长期打吊瓶吃消炎药的诱因为多！但吃生冷食物导致脾阳虚个案也比比皆是，这里所说的冷冻食品有很多，就如孩子长期喝的酸奶、新鲜打的水果蔬菜汁、雪糕冷饮就更不用说了！而如果孕妇在怀孕期间吃了过多的生冷食物，如西瓜、香蕉、雪糕等，则孩子出生后，出现脾胃功能虚弱的机率较大，如果孕妇在怀孕前就有宫寒症状，再在怀孕期间吃生冷食物，那所怀的孩子如是女孩，成年后出现宫寒症状的机率较大；如果是男孩，那出生后出现疝气的机率较大。所以，患有宫寒症状的准妈妈，最好先调理好身体再受孕。

每当我建议家长不要再给孩子喝酸奶和水果蔬菜汁时，很多家长都跟我说：这些都是根据西方营养学标准来吃的，有什么不妥？在这里我说个实例：我好友的老婆是有名的瑜伽教练，长期按西方膳食营养学标准来补充营养，也就是少肉食多吃水果蔬菜沙拉之类的，但上年十月份却因为营养不良及贫血而住院，出院后就按中国人的饮食习惯调理，现在身体状况已恢复正常。还有一位朋友的儿子爱吃洋快餐，导致经常扁桃体发炎和发烧，后来移民去美国后，他孩子无论怎么吃洋快餐，扁桃体都不会再发炎！其实，每个地区的水土和人种的体质都不同，又如何能统一一个营养标准让每个人都遵守？一个山区孩子刚有点肉吃，难道你会觉得他会营养过剩，非要他少吃肉多吃水果蔬菜沙拉#