肺热产生的最主要原因与饮食有关，现在物质太丰富，肉类摄入太多，是引起肺热的一个关键原因。很多妈妈在孕期就摄入太多高蛋白、高热量的食物，宝宝出生后，生怕营养不良，补充太多的肉类、鱼虾，这些都会产生肺热，尤其有些宝宝爱吃油炸类食品，这些都会产生肺热。所以，要清除肺热，就要饮食上尽量少食辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，多摄入一些新鲜的应季的蔬菜水果，尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜。常吃凉性清热的水果，少吃热性上火的水果。还要让宝宝多喝水，多排便，这也能帮助把热邪排出体外。　　

清除肺热还有两个关键的原因就是：

第一、避免积食。许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会一吃多就积食。积食容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。因此，要改善腺样体肥大的状况还需要防止积食。

第二、停止夜奶。有位家长说我家孩子就是在幼儿园吃晚饭回家，睡觉前还要吃夜奶，吃了奶睡下去不到2个小时就开始咳嗽，还会呕吐，来店里推拿才知道这种情况就是积食，所以家长看孩子如果晚饭吃的好，就不要给孩子吃夜奶以免积食。六、特别注意

宝宝患有腺样体肥大时，妈妈一定要牢记治疗这个病的关键就是：养大于治，所以提高免疫力，避免交叉感染，减少感冒的几率也非常的至关重要。有些孩子体质弱，动不动就感冒，一感冒，腺样体肥大也跟着复发。很多妈妈问为什么总治不好，其实孩子反复感冒也是引起腺样体肥大的一个重要原因。

以上贴敷组合仅供参考，在实践中应注意根据个体差异临证变通。让我们一起为实战经验丰富的刘倩老师精彩分享点赞吧！欢迎留言探讨和反馈。