苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

　　十五、治疗宝宝轻微湿疹小偏方

　　苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方，一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦!

　　十六、宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?

　　可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

　　小米山药粥

　　①备好原料，鲜山药、小米和白糖;