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发布时间:2021-12-5 21:52:04

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我们既然说冬天吃南瓜好,那么南瓜的到底要怎么用才能起到冬天保健的效果呢?缓解火药伤人及汤火伤:生南瓜捣敷;缓解慢性支气管炎:南瓜克、红糖适量,加水煮烂服;缓解扁桃体炎:南瓜克、金银花30克、甘草6克、水煎每日2次;

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南瓜粥

材料:大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。(大米和小米的比例约为2:1)。

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