②照海穴：在“水泉穴”的斜上方，踝骨的骨缝处，点揉时拇指置于穴位处向斜上方微微发力。照海穴是八脉交会穴，八脉交会歌说：“阴跷照海膈喉咙”，只要咽喉有问题，点揉“照海穴”会有刺痛或胀痛。实践中，疏理“大钟穴”、“照海穴”对慢性咽炎效果颇佳。手法操作注意事项

①当扁桃体炎出现时，这三条经络都需要点按，配合在一起效果才会更好。

②成年人使用时，可稍加力度，在给孩子时，请选择点揉或按揉的方式。

③如没有缓解或加重，请及时的就医，以免耽误病情。

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