很多淋巴结其实是摸不到的，如果是癌症家族遗传史者，或出现不明原因的持续无痛性淋巴结肿大，建议及时就医进行CT、核磁共振等影像学检查，有需要时还得配合病理活检。4

保护淋巴防肿大

“4件要事”需记牢

淋巴结肿大其实是淋巴系统与病菌或异常细胞对抗失败的结果，因此保护好淋巴系统，增强淋巴系统的免疫力尤为重要。日常生活中，应该做到4个“要”：1一要拒绝淋巴排毒

“淋巴排毒”受到不少女性的青睐，但其实淋巴系统只是血液循环的辅助，主要负责运送大分子的蛋白质和从小肠吸收的脂肪，而不是排毒器官，也就起不到排毒的作用。

而且如果淋巴按摩手法或力度不当，反而可能造成淋巴循环不畅、静脉曲张、组织内水液瘀滞等问题，甚至还可能造成肿瘤淋巴转移，加重病情。2二要远离高危环境

临床表明，甲醛、苯、氨等装修污染容易降低淋巴细胞活性，引发淋巴系统病变。新房、新家具在装修使用半年内释放的甲醛较多，需至少保证通风3个月以上，才能降低风险，包括新车也得注重通风。