要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟～次！

第4步：清大肠经次

位置：食指桡侧（近拇指一侧），自指尖至虎口（食指与拇指在手掌部衔接处）成一直线。

手法：推法。以拇指侧面或指腹，在穴位上直线推动。

操作：从虎口直推向食指尖为清，称清大肠；反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠，推～次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟～次。一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！

第5步：按揉合谷穴1～3分钟