冬病夏治,夏日三伏,预约开始了
发布时间：2021-12-5 21:54:17
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避寒
中医认为：夏季为了散热，人的皮肤毛孔开泄，最易感受风寒、风湿及湿热之邪，罹患疾病。
避寒主要包括：
1、防腹中寒：一是要注意尽量进食温热饮食，不贪吃冷饮、冷食；
2、睡觉时一定要盖“肚子”；
3、早餐时适当吃点生姜，民间所说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，是有一定道理的；
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