冬病夏治,夏日三伏,预约开始了
发布时间：2021-12-5 21:54:17
4、防躯体寒，防止躯体受寒主要是要正确使用电扇和空调；
5、防头、脚之寒，夏季不要用冷水洗头，冲脚，易导致各种疾病。
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室内外温差不可过大
夏日里，很多人贪食冷饮，但如果频繁地进食各种冷冻饮品。
寒凉食物，会损害脾胃和心脏，导致体内寒湿加重，毒素堆积，身体免疫力下降，脸上也容易生暗疮、长色斑。
过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果是喜欢吃咸的人，咸味引茶入肾，更易患病。
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