骶髂关节是一个滑膜关节，由骶骨和左右髂骨组成，是人体最大的连接枢纽。

图片来源：基础临床按摩疗法：解剖学与治疗学的结合

不同于身体的其他任何关节，骶骨表面的透明关节软骨直接接触髂骨表面的纤维软骨。关节有着波纹设计，有凹位和凸位，因此形成一种“自锁”机制，像一座拱门的拱顶石一样，该部位的组织结构相对而言比较稳定。

除此之外，骶髂关节前韧带、骶髂关节后韧带、骶棘韧带、骶结节韧带及骨间韧带包绕其周围，使其更加稳固。因此，在一般的状态下，骶髂关节活动度是非常小的，属于微动关节。

骶髂关节与腰腿痛的关系

骶髂关节病变引起的腰腿痛在临床上越来越常见。骶髂关节在某种因素的作用下，使正常的关节解剖结构发生了微小错缝，从而引发腰腿痛。

当骶髂周边的软组织肌肉不够强大，就会在疲劳受累时或负重太多、奔跑踩空、摔倒、跳跃，甚至不经意的扭伤时对该关节冲击较大，使耳状关节面产生细微位移而不能自主进行归位，即骶髂关节面的对应关系发生解剖位置的微小变动，导致内外力学环境失衡并出现局部软组织损伤疼痛与功能障碍。