女性到了月经期，应该注意良好生活习惯养成，有部分事情少做为好，因为不良生活习惯的会对女性健康造成威胁，如果月经期间存在坏习惯，卵巢，子宫等功能下降，许多不良症状会出现，甚至还会让某些妇科疾病发病率高。身体的护理工作做好不仅提高了生活质量，还可以让疾病远离。

1、少生气

女性在月经期间，最重要的就是不要生气，很多女性忽略了情绪稳定控制的重要性，在月经期情绪波动大，而受到负面情绪的影响内分泌功能紊乱，身体激素分泌异常，受到影响月经会变化。月经想要正常规律需要注意情绪的控制，消除负面情绪来保持身体健康。

2、不要同房

女性月经期间不可同房，很多人性欲旺盛，在月经期间也不放过，想要通过同房来满足性需求，殊不知这个危险的时候病菌更容易入侵，此时女性的阴道有经血流出，可能会有细菌滋生的情况。

细菌滋生之后入侵身体，女性出现妇科疾病的概率高。而通过避免同房可以防止女性的阴道黏膜受到机械性损伤，是保持健康的关键，这件事情应该三思而后行。

3、不能游泳