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详解经期能喝铁观音吗

发布时间:2021-4-18 10:34:13

经期是女性比较特殊的时期,因此饮食都会有所�ڽ�����ҽԺ控制。那经期能喝铁观音吗?我们都知道铁观音是属于绿茶,适当的喝点对于身体有好处的。不过当铁观音碰到经期是否可以呢?不妨跟着小编详细的去了解了解吧。

经期到底能不能喝铁观音

经期是否可以喝呢?其实经期是不适合喝铁观音哦,因为铁观音中含有的不少的营养素可能会对经期造成影响,比如说铁质的流失,经期的不适感加重等等。所以说经期最好是不要喝铁观音哦。

经期喝铁观音的危害

第一:缺铁加重

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