乳房是脆弱的，不���ƿ�����及时注意保健，很容易诱发疾病，尤其是哺乳期的时候更要特别注意。比如说哺乳期不注意保健乳房，很容易有乳腺炎。乳腺炎发生之后，不仅仅会导致乳房疼痛，还容易发烫发肿，给女人们带来各种不适，还影响喂奶。对此需要做好预防措施，那么日常如何预防乳腺炎呢?这里推荐几个乳腺炎的预防方法，想知道就来瞧瞧。

日常如何预防乳腺炎

一、注意清洁乳房

比如说平日里要注意自身卫生，在给宝宝喂奶前后，要及时用清水擦洗乳头及乳晕部位。再用柔软干净的毛巾擦洗干净，确保乳头干净。清洁乳房的时候，要注意用温热的开水，过烫或者过冷的水，都是不行的。因为乳房皮肤很嫩，过烫的开水清洗乳房，很容易导致乳房皮肤烫伤。而过冷的水，则容易刺激乳房，同时很容易导致哺乳期的女人着凉，极其容易诱发感冒问题。

二、多喂养宝宝