对于女性来说，乳腺疾病是极为严重威胁。女性朋友在平时要预防不少乳腺疾病，比如说乳腺炎，乳腺增生还有乳腺纤维腺瘤等等。那你知道乳腺纤维腺瘤怎么预防才好呢?不妨跟着小编一起去瞧瞧吧，在日常中就可以做好预防哦。

乳腺纤维腺瘤的预防方法

第一：释放乳房

对于乳腺疾病来说，乳房是健康是醉重要的。想要预防就要释放乳房哦，建议少穿一些束胸的还有紧身的衣服，根据自身的乳房大小来选择适合的胸罩，奇切记不要过小哦。乳房的选择最好是柔软、有透气性还有吸收性比较强的。最后能不带胸罩的时候最好不要戴。

第二：慎用药品

其实很多女性对于自身的乳房都是不太满意，多数人都会选择丰胸产�˳Ǹ���ҽԺ品来丰胸哦。如果说你想要预防就要远离丰胸产品哦，因为大部分的丰胸产品都是含有雌激素的，这会刺激乳腺，导致炎症甚至是肿瘤的出现哦。