二、产后要喝些蔬菜汤

产后的女人很容易出汗，汗液大量���Ҹ�Ů�������排出会带走体内的水分，导致产妇缺水。部分家长很喜欢给产妇喝滋补汤，觉得身体虚弱喝些补汤恢复快，同时还能够为身体补充水分。

注意了刚刚生完孩子的产妇，不适合喝滋补汤，因为此时肠胃虚弱，喝滋补汤压根吸收不了，反而容易造成堆积。建议喝些清淡的蔬菜汤，既可以补充身体所需的养分和水分，又不会加重肠胃负担。

三、做好私处清洁措施

产后下体会排出恶露，虽然大部分恶露被卫生巾吸收了，但是有少部分会附着在皮肤上，很容易滋生细菌，导致私处瘙痒，出现异味等。

为了出现感染的情况，产后要注意清洁私处。由于产妇怕冷，清洁私处的时候，建议要进入浴室，打开暖灯。等浴室变暖了，再脱下裤子用温热的湿毛巾擦拭私处皮肤。擦拭干净之后，还需要用干毛巾擦干，避免私处滞留水分。