一些女人为了好看，喜欢穿各种性感的衣服。比如说为了展示自己的小蛮腰，总喜欢穿露脐装。肚脐周围的皮肤可是很薄的，也是很容易着凉的。若是穿衣服的时候，故意将肚脐露出来，很容易导致寒气侵入身体内部。时间长了以后，非常容易导致宫寒。月经期的时候，最需要保暖，若是此时穿露脐装，小腹变得冰凉，容易诱发痛经。

三、吃太咸

不同的人口味是不同的，部分女人喜欢吃咸食。日常的时候，少量吃一些对身体伤害并不是很大。可是月经期���Ʋ�Ѫ��的时候，最好不要吃。因为咸食摄入过多，非常容易导致体内潴留大量水分和盐分，经期的女��Ů��人们，就容易出现头痛问题。建议月经期的饮食要清淡一些，烹饪菜肴的时候，少放些盐。