二、宫颈糜烂

很多人听到自己得了宫颈糜烂，估计会觉得天塌下来了，不知道�ɶ�����ҽԺ����该如何是好。因为在很多人的观念里，从字面上理解，就是宫颈生病了已经烂掉了。只有当疾病很严重的时候，才会呈现出糜烂的状态。

但其实宫颈糜烂与身体内的激素水平波动有关系，并不是很严重的疾病。患上该病的时候，不要自己吓自己，一切按照医生的安排叮嘱去做。当然，要前往正规医院检查，以免被骗。

三、乳腺增生

当女人出现内分泌失调问题，但是又没有及时得到改善的话，就很容易出现乳腺增生的问题。很多人觉得此种情况容易诱���Ʒ���发变成乳腺癌，但其实大部分的乳腺增生疾病，并不会出现癌变。

日常要养成好的作息习惯，多吃蔬果，帮助调节内分泌，保健乳房。比如说吃豆类，可以做成豆浆、豆腐等，豆制品中含有植物雌激素，可以双向调节人体的激素水平。