2. 经期

　　经血是细菌的培养基，加之抵抗力降低，细菌容易繁殖，并长驱直入，引起瘙痒、炎症。除此之外，闷热、潮湿、不透气的阴部环境也会Ů�˵�����常常会使女性感到恼人的瘙痒。

　　对策：

　　①要保暖：女性经期抵抗力下降，寒邪特别容易“入侵”。什么是寒邪？比如涉水、游泳、吃寒凉的食物（冷饮等）、吹冷风、淋雨等。经期仍需要在空调房内工作�ĸ����ƺ�的妹子最好备件薄外套。

　　②看月经：注意观察月经的量、颜色、质和气味等，有任何异常如量变少、块状物等都要及时到妇科查明。

　　③注通风：尽量穿着透气材质的内裤和外裤，勤换卫生巾，每天清洗外阴，但不能盆浴。