每月一次的“好朋友”相遇，却总是让你痛不欲生？脸上长出难看的痘痘倒是小事，痛经的感觉，却能折腾得人直不起身，中医认为，这是体质过热或过寒惹的祸！怎样治疗痛经，经期不再长痘呢？小编为你推荐经前保养秘招，喝喝茶，按按穴，就可以改善经期带来的不适哦！ 女性行经时血气下降，体质过寒、热，都会致经血瘀积，出现经痛、冒痘痘。建议可在月经前一周喝缓经痛茶改善。

　　经期长痘

　　薏仁茵陈茶消脓

材料：薏仁6克、茵陈3克、伏苓6克

做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟，滤渣饮用。

效果：薏仁健脾益胃，除湿消脓，茵陈可清热利湿，治���Ƴ�ϴ��风痒疮疥，伏苓清热解毒。

提醒：薏仁可��������ҽԺ�ĸ���吃可不吃，经期前后额头、脸颊上出现痘痘，每天早上喝1杯，建议喝到痘痘消除时。