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迷恋自慰会导致月经不调

发布时间:2021-8-18 2:19:30

  内裤最好用软质布料,不要太紧太小。要勤洗换,睡觉前清洗外阴,月经期最好每日清洗。睡眠不要俯卧位,以右侧为宜。此外,乐观开朗的情绪,丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体,身心健康。

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