3.过度减肥

　　现如今大部分女性都有减肥的情况，不管是多么胖或者是多么瘦的女性，无不天天喊着减肥。并且还有不少女性付诸于行动，比如像节食、运动、吃药等，这些都是最常见的减肥方式。但是专家提醒女性朋友，千万不要盲目的减肥，像节食、吃药等方式不仅没有减肥的效果，同时还有可能会影响人体健康，很多女性之所以宫寒就是因为过度减肥所致。

　　尤其是一些在很短的时间内达到减肥目的的女性，那就只能用健康作为代价了。快速减肥无非就是以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，如果身体在短时间内丢失了大量的能量性物质的话各种寒气就会乘虚而入，从而攻击子宫。