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经期综合症 小心四个症状

发布时间:2021-8-18 2:20:39

  在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

  典型经期综合症的症状3、月经前肥胖

  受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高盐分口味的食物胃口大开,因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃,并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

  典型经期综合症的症状4、敏感

  体内黄体酮含量的升高会让你的变得敏感,轻轻触碰就会感觉疼痛难忍,可以服用维他命e药片和止痛片来缓解症状。

  在经期综合症中,除了一部分症状由于是原发生理性症状,可以随着经期结束而消失外,还有一部分是病理性的症状,需要到医院及时进行经期综合症治疗调理。

  这些就是典型的经期综合症的表现,如果你出现了这四种症状之一的话,就要好好呵护你的身体了,而且女性朋友也可以趁此机会治疗好妇科病。

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