女性痛经怎么缓解
发布时间：2021-8-18 2:20:58
3、血液循环：
对于痛经怎么缓解的问题，我们还要考虑血管这方面的问题，痛经会导致交感神经紧张、引起血管收缩，这个时候血液运行不顺畅就会加重痛经，形成恶性循环。
这部分女性在日常的生活中应该多注意运动，只有进行适量的运动才能促进血液的循环。同时在平时还应该多喝水以及多穿衣服，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
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