月经不调怎么办
发布时间：2021-8-18 2:22:13
8.掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5～1分种。双下肢交替进行。
功效：活血化淤，通络止痛。
月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。有月经不调的女性可以按上述按摩方法试试看，也许会有不错的效果。
一部分女性会忽略痛经问题，专家建议，女性一定要多关注痛经怎么办问题，最好是能去医院仔细检查，排除妇科病的危险。
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