六种壮阳补肾固精的食物
发布时间：2019-2-24 4:38:08
三：枸杞子，是强精固肾、固本，抗衰老的药食养用物品。平时做菜可以放入一些，也可泡茶喝。
四：还有莲子有养新固肾的功效。莲子中含有用的物质成分，常吃对我们的肾脏有好处。
五：牛羊肉有补脾益气、温肾壮阳的功效。补充我们人体所需的蛋白质。
六：补肾食物还有鸡蛋。鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体功能的营养物质，可以每天早晨吃个鸡蛋。
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