专家告诉您怎样治疗抑郁症最有效
发布时间：2019-2-24 4:06:06
08有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错，这是对抑郁症的调节工作的心理调节。
09要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会对抑郁症的调节有所帮助。
10不要在背后议论别人，也不要计较别人对你的看法，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多，否则肯定无法做好抑郁症的调节。
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