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什么是无麸质饮食?出现这些症状就需要进行无

发布时间:2019-2-24 0:49:39

无谷蛋白食物的标签

在你购买无谷蛋白食物时,你需要阅读标签来确认它们是否含有谷物蛋白。

根据美国的食品药品管理局规定,无谷蛋白食物的含量须少于百万分之二十。

这些食物需要有天然无谷蛋白食物或者经处理已去除无谷蛋白的标签。

最后附上两份无麸质的营养食谱供大家参考

食谱一(约1248千卡)

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