4.尽量多喝水:临床证明,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染实用有效的方法.因此,这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用.

5.讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女人身体健康是非常重要的.

6.选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽,减低细菌生长的机会.

7.保证睡眠充足和性生活规律:睡眠的作用不言而喻,在所有疾病的预防及治疗中,它都起着举足轻重的作用.因此,切记不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力.还要把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数.

8.性交后尽快排尿:排尿的目的,无非就是冲走细菌,减少积聚,因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用,因此在求诊时较好向医生咨询,看看是否需要采用套等其他避孕措施.

9.避免使用尿路感染器械和插管:尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用.在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染.用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染.

温馨提示:尿道炎长时间不医治,时间就就变成了慢性尿道炎引发并发症例如:阴道炎、宫颈炎、附件炎等.严重的导致女性不孕症、滑胎、宫外孕等.