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胃痛不要乱吃药! 常吃这几种碱性食物, 保你胃痛

发布时间:2019/2/24 0:52:43

胃痛不要乱吃药! 常吃这几种碱性食物, 保你胃痛不再犯!

长期饮食不规律,会慢慢引起胃部出现不适症状,最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗,不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。

治疗胃病,吃药也不是唯一的治疗方式,还可以通过以下食物进行食疗。胃痛别乱吃药!常吃这几种碱性食物,健胃更养胃,胃痛不再犯!

1、山药

山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

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