迟冷体质养生法
发布时间：2020-4-4 16:02:40
1.体质特点
形体白胖或面色淡白无华；怕冷不怕热，四肢倦怠，喜欢热饮，口唇色淡；喜静恶动，体温偏低，动作、反应较慢；大便有时稀，小便清长；毛发易脱落。
2.养生原则
温阳祛寒，温补脾肾
3.养生方法
（1）饮食调养
应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。
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