2、推动营养成分消化吸收

身体消化吸收丰富多彩的a亚麻酸之后，能推动人体对多种营养的消化吸收，能够让身体对矿物和维他命及其蛋白等营养元素的消化率明显增强，并且身体出現a亚麻酸欠缺的状况下，人体对营养成分的消化率便会降低，比较严重时候造成身体营养不良。

3、防止高血压

a亚麻酸還是防止高血压的关键物质，它不仅能防止高血压，还能避免高血脂产生，由于a亚麻酸能使血液中甘油三酯和胆固醇及其，密度低蛋白的总数显著降低，能推动血液循环系统，维持血压血糖平稳，并且身体在消化吸收丰富多彩a亚麻酸之后还能营养成分心脏提升心脏收拢作用，对人类多发的心肌梗塞也是有优良防止功效。