拔罐是以上向下還是从下往上

从上向下。

一切正常状况下，拔罐是以上向下开展刮的，血液的流入也是由上向下的，拔罐是中医学常见的一种针灸理疗方法，具备活血化淤、舒筋活络通脉、避邪身体排毒等作用，在做拔罐的寒湿要把握好方法，以防技巧不善导致身体不舒服或是皮肤损害。

刮痧板哪些材料的好

依据不一样的病症挑选不一样的刮痧板。

不一样的身体素质挑选不一样材料的刮痧板，较为普遍的有水牛角类刮痧板，翡翠玉石类的刮痧板，砭石类的刮痧板。水牛角类刮痧板有散发理气，活血化瘀润养的作用，应用水牛角类刮痧板开展拔罐能够 化结润下，还可以清热去火，一般主要是清热凉血祛毒活血化淤；翡翠玉石类刮痧板有养心安神，运动健身去病的作用，还能够益气活血、经络疏通；砭石类的刮痧板有消炎止疼的作用。