茯神是十分宝贵的一种中草药材了，应用起來可以具有的作用是十分强劲的了，可是很多人针对茯神全是沒有过多掌握的了吧，乃至很多人全是沒有听闻过茯神这类中草药材的了，事实上茯神是很好的一种中草药材了哦，那麼吃茯神有什么忌讳。

俗话说得好“是药三分毒”，针对茯神那样的中草药材而言，一样是那样的大道理了，但是大伙儿還是能够 较为安心的了，尽管茯神是存有有一定副院长的，可是要是的身体素质是能够 服食茯神的，那麼茯神的副作用基本上沒有，要是并不是所述三类群体服食，茯神沒有一切副作用。可是，每一次服食的使用量也不可以很大，一切东西服食多了也会具有反作用力，每一次服食的量大概在15-25克中间就可以。

镇定功效。服食茯神以后，通常全是会进到昏昏沉沉的情况，可是沒有彻底入睡，是能够 非常好的协助镇定的了。另外茯神还能够减轻身体心烦的状况，另外，还能够使身体提升专注力，增强记忆力。