3、小米粥

绿豆适当、稻米100克。先将绿豆清洗，用温开水侵泡2钟头，随后与稻米齐入石锅内，放水1000mL，煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚弱，腹泻者不适合服用，冬天不适合服用。

4、山楂果炖牛肉

山楂果15克，紅花6克，大枣10枚，熟地6克，牛羊肉200克，红萝卜200克、绍兴酒、葱、姜、盐各适当。把山楂果清洗、削皮;紅花清洗去残渣;红枣去核;熟地切成片;牛羊肉清洗，用开水焯一下，切割成4公分厚为的块，姜拍松，葱切条。把牛羊肉、绍兴酒、盐、葱、姜放进炖锅中，放水1000mL，用低火煮20分钟后，再添加上汤1000mL，烧开，放入红萝卜、山楂果、紅花、熟地，用慢火炖50分钟就可以。

5、紅花三七蒸乳鸽