环跳的作用与好处
发布时间：2021-11-18 6:17:33
推拿：站起，双手各自放到两边屁股，手掌指向髋骨，大拇指放置穴道上，除大拇指外的四指当然扶在大腿根部向前，以拇指的指肚用劲按揉穴道，幅度以出現酸疼感为宜，推拿時间3-5分鐘，每日早中晚各推拿一次。
艾炙：选用艾灸贴悬灸环跳穴5-10分钟，以部分有湿热舒适的觉得为度，搭配关元穴医治慢性盆腔炎。
拔火罐：应用玻璃试管或抽汽罐拔火罐3-5分鐘，以部分泛红为度，搭配风池，曲池，血海穴，三阴交以医治风疹。
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