针对身体而言，维他命是一种不能缺乏的物质，尽管说在我们身体维他命的成分并并不是非常多，可是却可以有着许多 的作用，也就是由于这般，在销售市场上出現了许多 多种营养元素咀嚼片，那麼多种营养元素咀嚼片怎么样呢？

1、维他命a

多种营养元素咀嚼片中带有维他命a，维他命a不但可以确保一切正常的视觉效果，还可以防止夜盲症的出現，降低癌症的出現，让身体的抵抗能力获得合理的提高，让骨骼和牙的身心健康具有保持的实际效果，还可以让我们的皮肤看上去十分的光滑软嫩。

2、维他命b1

这类物质能够 合理的加强中枢神经系统作用，让心脑血管活动维持一切正常的范畴，针对少年儿童而言还可以提高本身的自学能力，另外针对不良好脚气病症的出現还可以具有防止的实际效果，可以说这类物质是我们身体务必的一个微量元素，还能够降低皮肤出現不光滑的状况。