白术茯苓甘草茶：原材料:白术茯苓15克，甘草3克，水600ml，绿茶叶3克。使用方法:将白术茯苓、甘草放水，烧开10分钟，添加绿茶叶就可以。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。作用:健脾补肾，益气养阴血。

白术茯苓泡水喝的弊端

每一种中药材虽然有它的益处但在所难免的，也会存有一定的弊端哦！白术茯苓越发苦燥会助火伤阴，建议不必常常服食，即便得用也应当相互配合别的一起来用，例如像麦冬，阿胶糕这类补阴的中药材。但无论怎样说，白术茯苓终究是一味非常好的中药材，要是配搭的好，那麼既能充分发挥它本身的作用，又能防止它的不够。

白术茯苓泡水可减肥吗