回答是不可以，怎么回事？由于桑树叶性凉，对生理期女士会具有宫寒的反作用力，另外，桑树叶的活血散血实际效果也很好，这可能会让生理期女士出現流血少，乃至停经的不良影响。

假如你是以上二种群体，针对桑叶水建议還是少喝为好。

有什么治疗便秘促进消化的食材呢?

治疗便秘促进消化的第一种食材是香蕉苹果，香蕉苹果带有的很多的水溶纤维材料，可以造成肠胃液开展代谢，进而将水份吸咐到排泄物，那样便会让排便变松而非常容易被排出来，再加香蕉苹果有很多的甲基纤维素能够推动肠道蠕动。

第二种食材是火龙果，火龙果拥有防止便秘、推动眼睛保健、也有提升骨质增生相对密度、降血脂、降低血脂、降血压，减肥、润肠通便润肠等作用，含有的原花青素还能具有延缓衰老的功效。