3、常全头是汗：人体缺少维生素d时，常全头是汗，非常容易出汗通常是缺乏维生素d所出現的第一个状况。

4、心情压抑：维他命d能够协助提升神经传导物质血清素浓度值，而血清素能够令人较为乐观、让心情愉快一点。一九九八年一项中小型科学研究显示信息，冬季时，身心健康成人假如摄入一点维他命d补充剂，较非常容易出現反面心态，但有大中型研究发现，这招对七十岁以上女士不起作用。

5、肠胃出问题：克隆氏症病人、发炎性消化道疾病病人，由于肠胃作用出现异常，非常容易影响人体脂肪消化吸收，当然也较非常容易造成维他命d不够问题，这种群族要多留意维他命d的摄入。