祛湿红薏米还是白薏米
发布时间：2021-11-18 6:33:35
从药用价值作用而言小薏米比较好一些，大的可能外型好点，可是药效沒有小薏米强。
建议建议：身体湿气重是能够每日煮粥服食的，除此之外荷兰豆、小米、燕麦片、东瓜、冬瓜、草鱼都能够去湿气。
红薏米和白薏仁米中间bai的差别：
1、外型色调du上
薏米仁，别称薏zhi苡仁、苡米。一般常见的薏米仁为白薏仁米dao，是薏米仁去除机壳与种皮的谷仁，而红薏米则就是指除机壳后的部分，表皮为深咖色，维生素b2群与化学纤维质比较完整。
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