桑葚小米粥功效与作用

发布时间：2021-11-18 6:34:18

治疗便秘：桑椹子30克，密糖30克。水煎服，每天一次。

桑椹子的营养成分

黑桑葚带有丰富多彩的特异性蛋白质、维他命、碳水化合物、胡罗卜素、矿物、葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素b21、维生素b22、维他命C、尼克酸等成份，其营养成分是苹果的5～6倍，是红提的4倍。

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