蒲公英泡水水能够合理的防止贫血，蒲公英花中带有含铁等矿物，和大枣一起泡茶能够补充人体内的铁制，防止缺铁性贫血。

每到春夏季季节，就是蒲公英花看起来最充沛的时节，而这个时候大家易上火，造成 脸部涌起油亮，秀发非常容易冒油，另外喉咙痛，身体燥热，这时候泡上一杯蒲公英水喝，有降火消炎、减轻嗓子疼痛的功效。另外假如我们对着镜子，察觉自己的舌苔发白增厚，泛白或是变黄，这也表明我们上火，而蒲公英花有祛湿热，可改进寒湿所造成 的恶心想吐、舌苔发黄等问题，对减轻寒湿有非常好的实际效果。

很多人喝水少，乃至经常憋尿，会引起尿道炎、尿道感染等病症。而蒲公英花有一个不太文雅的名字，便是尿床草，从这一姓名就得以眼界到其有利排尿的功效，假如我们出現了尿道感染，小便赤黄等病症，泡上一杯蒲公英水，能获得非常好的改进。尤其是蒲公英花中还带有广谱抗菌的成份，对各种发炎均有实际效果，能够合理的改进发炎问题。