第三、留意枕芯的样子

现阶段我们用的枕芯的样子十分的多，而以正中间低两边略微高一些的金币型的枕芯，是更为理想化的，正中间凹进来的位置可以保持颈椎骨的生理曲度，对颈椎骨部能具有制订和固定不动的功效，降低睡眠质量全过程中颈部的出现异常活动，枕芯的长短最好超出自身肩膀宽15公分上下较为适合。

颈椎病患者挑选平时常用的枕芯，这里边的大学问還是比较多的，要留意挑选透气率好，舒服绵软枕头芯的枕芯，枕头高度不可以过高，也不可以过低枕芯的样子还要选没错，仅有从这好多个层面，搞好了颈椎病患者才可以挑选到更加合适自身的枕芯。